Možete li jesti lišće Kohlrabi

Stirfried Kohlrabi sa slaninom i okačima

Jednostavan način za kuhanje kupusa Kohlrabi je da ga prži! Posluživanje: 3 kuhar: 40 min Sastojci Kohlrabi 400 g jaja 2 kom. Brašno 2 kašike kruh mrvice 2 kašika biljnog ulja 80 g soli 0 -1 žličica limunovog soka 1-2 žličica peršina prilikom posluživanja 1-2 s.

Kohlrabi može izgledati kao da dolazi iz vanjskog prostora i nebeski je, ali nije tako čudan koliko izgleda. Njegovo ime je njemački za kabine za kupus i dok je član porodice kupusa, to nije baš kupus ili otvor. I sijalice i zelenilo su jestive, ravni zeleni su slični oluđima ukus i teksture. Manysay je okus sijalice sličan stabljici brokolija. Kohlrabi je visoko u vitaminu C i vlaknima, a sadrži i značajne količine folne kiseline, kalijuma i magnezijuma. Kao i ostalo Povrće Povrće, Kohlrabi je bogat izvor antioksidansa, koji podržavaju rak i kardiovaskularni .

Vrlo svestrano povrće, sijalice su velike sauirane, pržene, kuhane i očistene, kuhane u supe i pečene. Slični su repa, ali daju više vode prilikom kuhanih. Sijalice se lako ljute nakon kuhanja. Kao i brokoli Ljubitelji , Ventilatori Kohlrabi se ne slažu o tome kako bi trebao biti tender kuhani kohlrabi. Neki preferiraj hrisni tender, drugi poput nje meko koliko možete dobiti. Za mene to ovisi o pripremi. Sviđa mi se moji Kohlrabi meka u juhu, šarkama i pomfritu, ali kao što je hrper u pomfritu.

Ove nedelje sam probao ruku na Kohlrabi čipovima, ali umesto samo čipši čipove sa sijalicama, odlučio sam da koristim i lišće. Shvatio sam da su bili tako slični Kale, trebali bi se prskati jednako lijepo kao kelj čipovi. Bio sam upravu. Obojica su bili u potpunosti ukusni. Evo kako sam to učinio.

Budući da smo već za nekoliko tjedana vidjeli Napu kupus, pomislio sam da ću ponuditi recept pomoću ovog tenderskog kupusa, zajedno sa okačima, rotkvice i svježim cilantrom sa farme. Ovo je lagan taco recept koji sam smislio koristeći zavijaju stanove Farm Farm Pastering Meksički horizo ​​koji sam kupio iz poljoprivredne trgovine. Također možete pronaći meksičke horizo ​​u trgovinama poput cijele hrane i svježeg tržišta.

1 kilogram svježi meksički chorizo, po mogućnosti pašnjak i organski 1/2 med luka, mljevene organske kukuruzne tortilje za slaw: 4 veliki napazni listovi, čistih 4 rotkvice, izrezane na tanke Matchsticks 3 male Scallions, tanko narezane 1 1/2 kašike svježeg miljenog meda 1 žlice svježe cijeđenog soka od limene i paprika po ukusu za Crema: 1/2 šalice organskog grčkog jogurta 1/2 žličica svježe cijeđenog soka od limete 3/4 kašika Konzervirana čipota paprika, mljeveni 1/2 žličica Adobo sos iz konzervi Chipotle Chiles u adobou umaku 1/4 kašika soli

Sljedeći put kada kupite gomilu Kohlrabija, skuhajte lišće - oni su ukusni! Oni su čvrsti blagi. To se najvjerovatnije prilagođava recepta koji sam vidio na mreži dok tražim smjernice. Veoma je brzo lako. Azijska sol 'koju sam koristio je McCormickov azijski stil začinjena morska sol s morskom soli, belim sjemenom, šećerom, kokošima naranče, đumbir, kokos, crvena paprika, luk, soja ulje, i neki sranje . Slobodno dodajte vlastite arome umjesto ove smjese ako želite.

Sljedeći put kada kupite gomilu Kohlrabija, skuhajte lišće - oni su ukusni! Oni su čvrsti blagi. To se najvjerovatnije prilagođava recepta koji sam vidio na mreži dok tražim smjernice. Veoma je brzo lako. Azijska sol 'koju sam koristio je McCormickov azijski stil začinjena morska sol s morskom soli, belim sjemenom, šećerom, kokošima naranče, đumbir, kokos, crvena paprika, luk, soja ulje, i neki sranje . Slobodno dodajte vlastite arome umjesto ove smjese ako želite.

mentalno sam napravio zapamćene Kohlrabiju u kokosovim krem ​​kočićim kohlrabiju naan i kohlrabi zeleni Koottuand oduševljen je što su iskoristili ovu novu gomilu Kohlrabija na ugradnju. Naravno, mentalno kuhanje nije isto kao i stvarno kuhanje. Dakle, Kohlrabi je tamo sjedio, sportujući pout i prijeteći da bi se bile. Morao sam se brzo ponašati.

Tako su Zeleni Kohlrabi napravili u ovim grožđem-dolma-dolma-dolma-dolma-dolma-dolma-narevi pare punjenim začinjenim i mirisnim rižom i povrćem. Mnogo poput švicarskog chard dolma i ovratnika zelenih Bitesand kapute, ove ugrize dolma u Kohlrabiju mnogo su bile zabrinuli odrasli. Djeca, ne toliko.

Punjenje je omiljeno: riža toga prodinstano sa povrćem i sa okusom aromatičnim začinima, malo oraha i sušenog brusnice. S obzirom da je punjenje je omiljena strana za večere, napravila sam prilično veliku seriju i spasio neke. Desetak veliki keleraba lišće dobio obrubljen i oprati i potapšao suha, spreman za punjene i pari.

Nakon pari za oko 12 minuta, da ih toga prodinstano ja u maslinovom ulju i garnirano sa svježim brusnice i borovnice, a neki susama. Je kiselost od brusnice plus sočni slast od borovnice dopunjuju punjenje začina i slanih listova.

2020/02/12 Dodaj keleraba lišće, miješajući često, za oko 1 do 2 minute dok lišće su klonuli. Umutiti rezervirana sos ponovo, zatim sipajte sos u wok, miješajući u.. rom girlheartfood. omRatings 11Category Glavni CourseServings 4Ukupno vrijeme 25 min

2015/10/08 Čim dovesti svoje keleraba kući, odvojite listove od sijalice. Brad zadržava lišće i sijalice u frižideru; lišće idu u. rom Bonappetit. Označeno vrijeme za čitanje 4 min

2021/08/16 Kohlrabi, koji mogu biti zelene ili ljubičaste, je lukovičasti povrća okružen dva sloja krute lišća prilogu u rozeta, kao kupus. Ima dugo lisnatog. rom thespruceeats. Označeno vrijeme za čitanje 3 min

2019/04/29 Korak 1: Pripremite keleraba. Zagrejte rernu na 450A ° C. Postavite keleraba u još sloju na pleh pergament-postrojilo i snow sa nekoliko. rom tasteofhome. Označeno vrijeme čitanja 5 min

2016/04/12 Tako Heres moj recept za dekapiranje Naravno: Kohlrabi Kraut- Azijski inspiraciju. Za efikasniji proces, odbacio sam nož i otišao industrijskih . Rende. rom atmykitchentable. rgEstimated Reading Time 3 min

2018/05/06 Koristimo očuvana keleraba da naše porodice recept za Kohlrabi juhe tako da sam uvijek iseče keleraba na komade veličine ugriza. Kada je keleraba sijalica sjeckani, sedi on u stranu i izaći iz keleraba lišća. Cut debele stabljike sa listovima jer. rom montanahomesteader. omotati

2013-09-18 Kao i drugi krstašica povrće, može se ispeče u pećnici, kao u ovaj recept za Pečena Kohlrabi sa Buttered Lješnjaci, narezane u sirovom šibica za oštre Kohlrabi, Apple, i Mint Slaw ili Mizuna Salata sa Kohlrabi i. rom marthastewart. omotati

2021/10/30 Crunchy repe i Kohlrabi Salata je Forked Spoon. sol, feta sir, repa, keleraba, jabuka, peršun, mladi luk i još 6. Hrskava Apple i Kohlrabi Salata kolačića i Kate. estragon lišće, tost sjemenke suncokreta, Honeycrisp jabuka. rom Yummly. omotati

2019/05/07 uklonite stabljike i lišća kelerabe. Držati lišće odvojeni jer će biti dodan samo supu pri kraju procesa kuhanja. Postavite keleraba sijalica na. rom whereismyspoon. oReviews 27Calories 267 po servingCategory Soup

Kao prilog za dvije osobe, pretpostavljam sve lišće 4 5 keleraba i jedan luk, kao što je navedeno u receptu. Ja koristiti sve lišće kelerabe za ovu i za velike i male. Znate li bilo koji drugi ukusnih recepata sa keleraba lišće? Onda im kažem u komentaru !. I podijelite ovog člana Kohlrabi ostavlja jestivo Nepoznati koristi i recepte Trace. rom tracewellness. Označeno vrijeme čitanja 5 min

Kohlrabi ili stem repa se obično uzgaja i jeli za repa-oblik Bulky vreteno. Ali osim debljine stabljike, keleraba i raste nekoliko tamno zeleno lišće klijanja od stabljike. Dakle, možda se pitate, da ovi listovi se jedu? Evo što sam saznao.

Možete li jesti keleraba lišće? Svi dijelovi keleraba, uključujući stabljike i lišće može se jesti kao oni sadrže značajnu količinu hranjivih tvari. Keleraba Listovi su najmekše i ukusne kada bere u rano proljeće i može biti poslužen kuhano na dinstanjem ili parom, služio sirovo na salatu, ili namamili.

Šta keleraba lišće ukus?

Član porodice kupusa, keleraba je cool sezone povrće koje ima malo tolerancije za niskim temperaturama. Postrojenje je uglavnom uzgaja za sijalice, ali mladi zelje su ukusne. Međutim, raste keleraba zelje za žetvu će smanjiti sizeof sijalicu. Oba sijalicu i Zeleni su nutrijentima bogat, ispunjen vlakana i visok u oba vitaminima A i C.

AVID kući gurmanski možda pitam, da li keleraba lišće jestivo? Odgovor je glasno da. Iako je biljka se obično uzgaja za debele sijalica, možete uzeti manje lišće koje čine kada je biljka mlada. Oni se koriste slično kao špinat ili kelj.

Upravljanje: Ako keleraba lišće i dalje priključen na sijalicu, trim ih i čuvajte odvojeno. Ako su listovi u dobroj oblika, a Greenthi mogu se kuhati, ali trebat će se koristiti u roku od nekoliko dana. Sijalice treba pohraniti, neoprane, u plastičnoj kesi. Oni će se zadržati oko nedelju dana u hladnjaku. Manji Kohlrabi su najslađi i najutjednici. Sijalice mnogo veće od veličine teniske lopte neće biti ukusna i često ima pitiju meso.

Jednostavna priprema: Tender, Young Kohlrabi je ukusan jeo sirovo. Ogulite vanjsku kožu nožem za pariranje. Kriške, kockice ili rešetke i dodajte salate. Upotrijebite na sirovim povrtnjacima ili poslužite sa kremastom umorom. Zamjena u receptima koji pozivaju na rotkvice. Narubljeni Kohlrabi može se dodati u slaw, ali lagano ga soli i pustite da stoji nekoliko minuta. Stisnite za uklanjanje viška vode prije dodavanja preljeva. Kohlrabi se takođe može kuhati ili kuhati. Za ovu pripremu ne ogulite sve dok se ne kuhaju. Pare ili prokuhajte dok sijalice nisu nježne, kožne kože i sezona sa maslacem, soli i biberom, sosom od sira ili samo uživajte u ravnici.

Ako su lišće pričvršćene na kohlrabi sijalicu svjež i zelene boje, mogu se uživati ​​kao kuhani zeleni. Operite lišće i izvadite rebra. Blanch u kipućoj vodi dok se samo namotala, 3 do 5 minuta. Odvodite i stisnite višak vode iz lišća. Nasjecku lišće, zatim saute u malom maslinovom ulju ili maslacu. Sezona sa solju i biberom. Dodajte prskanje sirćeta ili stiskanja svježeg limuna soka.

Pregrijavanje pećnice na 400. Smjestite svaku kohlrabi u kriške u inčnim, a zatim pomfrit narežite svaku krišku u ½-inqu "." Bacite maslinovim uljem, soli i češnjakom i širite se na limu za pečenje. Pospite ruzmarin preko vrha. Pecite 25 minuta, bacajući se na pan na pola puta. Ponovo bacajte i poslužite odmah. IP Savjet: za umak za unošenje zeštine, spojite 1 čaša kanalni zrna, 1/2 šolja Tahini, 2 kašike limunovog soka, 1 žličica mljevenog češnjaka, 1 kašika nasjeckana peršuna i 1/2 žličice podzemne kajenne paprike. Dodajte vodu na tanko za željenu konzistenciju. Sol i biber po ukusu.

Potrebna pažnja CloudFlare

Kuhari cijelo ljeto, dovodeći vam mješavinu recepata dizajniranih za našu omiljenu vanjsku djelatnost Grilling u ovom receptu, svinjetine su svirci obložene egipatskog mješavina bilja i začine i na roštiljskih proizvoda od kremastog limuna . 1 zelena pametne tačke po servisu10 plave pametne tačke po servisu10 ljubičaste pametne tačke po poslućivanju Više o WW i SmartPoints Posjetite WW. Omhey, kuhar isprobajte ove ratne svjetske radne mreže preskočite sol tijekom priprema i kuhanja i pogledajte informacije o ishrani za natrijum kao upakovanu. Brojanje pametnih točaka Odaberite nestični sprej za kuhanje 0 pametne točke umjesto maslinovog ulja 1 pametne taine po žličici da biste prema grijanju premaz prema zagrijavanju. Lizanje za karticu recepta

Nouveau aujourd'hui

Kalkulacija prehrambene prehrambene recepte na žaru kohlrabi

Kalkulacija prehrambene prehrambene recepte na žaru kohlrabi

Povrženofokulizirane kuhanje ne ide nikuda. Ovih dana, čini se da su kuhari daleko inspirirani netaknutim gomilom parnica od ploče svinjskog trbuha. U većini restorana kuhinja, veliki komadići proteina ukinuli su se za reprodukciju potpornog uloge, a skromno povrće je uzelo središnju pozornicu.

Nauči više
Krastavac i keleraba salata Blago Indian

Krastavac i keleraba salata Blago Indian

Ganth gobhi ili keleraba, je zimski povrće koje je vrlo zdravo. Ovo je recept za ganth gobhi sabzi je u NorthIndian Punjabi stilu. Video je uključen.

Nauči više
Njemački kohlrabi u krem ​​umaku Recept

Njemački kohlrabi u krem ​​umaku Recept

Tender Kohlrabi kocke bacane u kremasto bijeli sos sa nagoveštajem muškatnog oraščića čine jednostavnu, blagu, ali aromatičnu prilogu.

Nauči više
keleraba Recepti

keleraba Recepti

U ponudi je preko 1350 nasledstvo sorti, www. areseeds. om. Mi samo prodajemo openpollinated sjemena čista, prirodna nonGMO počela 1998. godine Jere Gettle, kao sredstvo za očuvanje nasleđe sjemena. Nalazimo se u Mansfield, Mo. i sada u Petaluma, Ca.

Nauči više
Kohlrabi recepti

Kohlrabi recepti

Pitate se kako pripremiti kohlrabi ovdje je zbirka veza do kohlrabi recepata iz blogova hrane iz cijelog svijeta.

Nauči više
Proljetno biljna jastučića tajlandski

Proljetno biljna jastučića tajlandski

Dobrodošli nazad na Instagram. Prijavite se da provjerite šta su vaši prijatelji, porodični interesi snimali dijeljenje širom svijeta.

Nauči više
Kohlrabi Kimchi

Kohlrabi Kimchi

Najbolji recepti za veganski kohlrabi na koktelu Yummly Kohlrabi, Kohlrabi pomfrit, sirovim kohlrabiju

Nauči više
Svježe ukusne ideje za recept za Kohlrabi

Svježe ukusne ideje za recept za Kohlrabi

Ovi veganski kohlrabi fritters su hrskavi izvana i lijepi i meki u sredini. Savršeno za uranjanje u umake ili jogurtu, mogu se poslužiti kao prilog ili dodani u ručak za ručak za slobodan dan. Za izradu je potrebno manje od 30 minuta i trebaju vam samo 6 sastojaka. Jednostavna ukusna

Nauči više
Obrijana kohlrabi salata s arugula parmezanom

Obrijana kohlrabi salata s arugula parmezanom

Ovo je jedna od tih strana koja su savršena za osvjetljavanje i osvjetljenje težih obroka, zanimljivo i ukusno, ali zahtijeva minimalne sastojke i gotovo nikakvo vrijeme. Jednostavno, ali savršeno, posebno u toplom vremenu.

Nauči više
Potrebna pažnja CloudFlare

Potrebna pažnja CloudFlare

vegan proteinski prah u Costco Instacart.

Nauči više
Koristimo kolačiće
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam damo najbolje iskustvo na našoj web stranici. Korištenjem web stranice prihvaćate našu upotrebu kolačića.
Dopustite kolačiće.