Heavenly Creamy veganska Taro Smoothie Glutenfree

Crema De Malanga recept

Ja sam prvi put predstavljen koncept poi na epizodu Top Chef, kada je održana finale na Havajima. Kada sam vidio korijen Taro, od čega je napravljen poi, ja mogla vjerujem da su govorili o mom voljenom Malanga lila.

Kada istraživanje poi za ovu Hawaiian festivala, saznao sam da je pire taro korijena, a može se jesti kao gusta ili izgubiti kao što želite da bude. Jednog prsta poi sredstvo vam je potrebna samo 1 prst da pokupi ga i pojesti ga sa svojim rukama, baš kao i tri prsta poi je gubitnik i mora 3 prsta da bi mogli zahvatiti to pomoću ruku.

My Hawaiian prijatelj, Kenny, mi je rekao da njegov omiljeni način za jesti taro korijena se pari sa kokosovim mlekom. Iako POI se tradicionalno pire withjust vodom, mislio sam da bi bilo zanimljivo da mash koristeći kokosovo mlijeko i spoji dva havajske tradicije u jednu posudu.

I Saw recepti gdje se ljudi prvo kuvano taro, a zatim zrak spalilo dobiti hrskavu teksturu. I kao što je 1-korak obrađuje bolje Zato sam odlučio da probam sa samo direktno zraka prženje taro. Rezultat je ukusan predjelo. Uživajte sa mint ajvar, a vi ćete navuku na svoj zrak friteze.

Kao uštogljeni povrće, korijen Taro sadrži više ugljenih hidrata u odnosu na druge vrste povrća. Iako je ovo bi te dobro razmisliti o dodavanju Taro root na svoju ishranu, kada je u pitanju izbor ugljenih hidrata, kvaliteta pitanjima. I kao izvor vlakana plus esencijalne vitamine i minerale, Taro korijen čini zdrav izbor ugljenih hidrata.

Taro je bogata vlaknima. A 1-cup porcija kuhanog Taro sadrži 6. g vlakana, sastanak oko 25 posto vaših dnevnih potreba vlakana. Kuhani Taro je visoka vitaminom E sa 3. 7 mg u 1-cup posluživanja. Vitamin E je vitamin A mastima najpoznatiji po svojim antioksidans aktivnost

Prvi korak je da koru cut korijena Taro. Â U redu, ovo je najdosadniji ulogu u ovom receptu. A i koristio furnira Peel. A do ne perite taro nakon pilinga, drugi će dobiti ljigav i da će biti teško držati ili prekini. A Ako je potrebno, možete obrišite ih čistom i papirnatim ručnikom. Â

Kako kuhati Taro pomfrit u zraku fritezi?

Dodajte začine - sol, Cayenne ili crvene čili, neki kurkuma. Takođe sam dodati neke chaat masala ili suhi mango u prahu da dobijete Tangy ukus. Ako nemate te, samo dodajte sok od limuna ili limete sok u prahu. Možete koristiti ili preskočite začine na osnovu svom ukusu. Samo začinjava sa soli i papra i odlično radi sa taro pomfrit. Baciti na kaput ravnomjerno.

2019/09/22 Drugi nazivi za taro su dasheen, eddo, Kalo, coco, Malanga je korijen povrće uzgaja na Jamajci, a ostatak na Karibima, Centralnoj Americi, jugoistočnoj. rom healthiersteps. omRatings 1Kategorija Side DishCuisine JamaicanTotal vrijeme 35 min

2020/07/10 Malanga je korijen povrća thats koriste na Karibima, Latinskoj Americi među drugim zemljama. U kubanski kuhinje svoje koristi u juhe, variva, pire, pržena, i. rom cook2eatwell. Označeno vrijeme za čitanje 3 min

2014-04-27 Tropske korijene Malanga, taro, a yuca sve make odličan ukusan, skrobaste pire zamjene krompira. To su odličan način da se uključi više kostiju. rom thecuriouscoconut. Označeno vrijeme za čitanje 7 min

2015/10/08 Ako već niste oguliti spoljašnjosti Malanga korijena. Izrežite Malanga u upravljati komada i sjeckati na kutiju rende ili procesor hrane. Izmjerite od 4 šolje iseckanog Malanga i dodajte u velikoj posuda za miješanje s morske soli. Ako ste napravili Peršun Malanga Latkes dodati svježe parlsey i kima. Ako ste napravili češnjak. rom paleoporn. omServings 12Estimated Reading vrijeme 7 min

2019/11/05 Malanga je korijen povrća porijeklom iz Južne Amerike. Ovaj članak nudi informacije o sugestijama ishrani, razmatranja, i recept. rom medicalnewstoday. Označeno vrijeme za čitanje 7 min

2018/10/12 Recept: Malanga Root Mash. Otkako je meksički tržištu Mariana preselila kod vrata gdje živimo, mi smo pokušavali sve vrste namirnica koje nismo pokušali ranije. Slučaj u trenutku ovom root povrće zove Malanga Root. Ken testera ljudi branje ove i kupuju ih i pitao me da li želim da probam i ja sam uvek za pokušava nešto novo. Dakle, doveo je jednog doma za nas da pokušamo. To. rom scarymarythehamsterlady. LOGSPOT. omotati

2017/06/27 Malanga, lako miješati sa yam ili taro korijena, možda neće biti najdinamičniji tražim root povrće, ali ono što mu nedostaje u estetski to nadoknađuje u komunalnim i svestranost .. Ako nikada niste istražili kako kuhati Malanga, to čini veliku zamjenu za krompir, dok pohvaliti većim vlakana i više hranjivih tvari. šešir je više, sa svojim skrobaste meso i jedinstvene Malanga nutty okus. ROM FinedingLovers. omotati

2012-04-23 Malanga Root Chips recept. Adaptirano od Martha Stewart Taro Chip Recept Sastojci: 1 mali / srednji Malanga korijen; 1 žlica plus 1/2 kašičice maslinovog ulja; Grubo soli; Uputstva: Zagrejte rernu na 350 stepeni. Peel malnga korijena i kriška koristeći mandoline . Baci kriške u maslinovom ulju i pecite oko 12 minuta. Prenijeti da se ohladi čipova na papertowel i pospite začin. Ovi pečeni. rom carlenesfigments. OrdPress. omotati

2012-04-23 Malanga Root Chips recept. Adaptirano od Martha Stewart Taro Chip Recept Sastojci: 1 mali / srednji Malanga korijen; 1 žlica plus 1/2 kašičice maslinovog ulja; Grubo soli; Uputstva: Zagrejte rernu na 350 stepeni. Peel malnga korijena i kriška koristeći mandoline . Baci kriške u maslinovom ulju i pecite oko 12 minuta. Prenijeti da se ohladi čipova na papertowel i pospite začin. Ovi pečeni. rom healthfullyeverafter. o

2021/11/15 Kako pripremiti Malanga korijena. Taro krtola se beru oko 200 dana nakon sadnje, kada lišće da požuti i počne da umre. Idite na bilo najbliže pećine i izgled za željeza depozit će biti svjetlo smeđe-ish. Lift taro korijene ima slatki krumpir prije prvog mraza u jesen. Dodajte uklopljena squash uz kuvano meso i preostale tečnost krompira ili Malanga repa i habanero ako. rom song2211. LOGSPOT. omotati

Stvorio sam te kolumbijski stilu arepas za autoimune protokol tako da mi cimeri, suprug i ja smo bili ne zaglavio u ishrani Tostones svako jutro sa doručkom kao naš nahođenju škroba. Moji cimeri su iz Venezuela, tako da oni znaju kako da uočite dobru arepa! Ove ispalo više kao njihov komšija Kolumbija tradicionalne arepas jer su ravne, hrskava, a savršen je za dopunjavanje sa vašim omiljenim proteinima. Čak i kada smo svi završimo Posni AIP izazov, to su ti ostati spajalica za nas za doručak! Nadam se da ćete uživati ​​u njima onoliko koliko imamo:

The Best Vegan Cornbread

Theres tako sladak, creamykernely tekstura, obiluje kukuruz okus u ovom receptu. Njegova bez glutena, mliječni, soja, jaja i. Salsa verde dodaje veliki Tangy začinskim kontrasta u okusima.

Nouveau aujourd'hui

Vegetarijanac meksički obrok Ideje Tacos, Fajitas, Enchiladas, i još mnogo toga

Vegetarijanac meksički obrok Ideje Tacos, Fajitas, Enchiladas, i još mnogo toga

Najbolji Cinco Mayo stranke hrana ideje, od tacos, buritos, tres leches, margarite, i još mnogo toga. Oba slane i slatke.

Nauči više
Vegetarijanac meksički obrok Ideje Tacos, Fajitas, Enchiladas, i još mnogo toga

Vegetarijanac meksički obrok Ideje Tacos, Fajitas, Enchiladas, i još mnogo toga

Chef Edson DiazFuentes akcija showstopping meksički večera receptima iz njegove nove kuharice Ciudad de Mexico losos en mladež, ancho piletina i vegetarijanske karfiol.

Nauči više
50 veganska Zoodle Tikvice Pasta Recepti

50 veganska Zoodle Tikvice Pasta Recepti

Polako, 30minute vegan salatu od makarona sa tangysweet presvlačenje. Obilje crunch i ishrane iz povrća. Koristite Glutenfree rezancima zadržati Glutenfree. Savršen za ljeto cookouts.

Nauči više
Lako veganska Pesto Pasta salata Yum Vegan Blog

Lako veganska Pesto Pasta salata Yum Vegan Blog

Želim zdrav obrok, ali kratko na vrijeme Try this Pesto Pasta Salata sa Quorn Vegan komada. Izvrstan za jednostavan vegan večeru ili obrok pripreme za narednih nekoliko dana meso besplatan lu ...

Nauči više
Peanut Butter Swirl veganska Brownies Yumbles. omotati

Peanut Butter Swirl veganska Brownies Yumbles. omotati

Ove grainfree vegan maslac od kikirikija Swirl Brownies su dekadentne još zdrava poslastica

Nauči više
Najnevjerovatnija veganska pecana pita

Najnevjerovatnija veganska pecana pita

PECAN PIE je tako popularan praznični desert koji sam samo morao stvoriti zdravu. Ova pita je tako ljubazno dekadentna, a ne pretjerano slatka, već definitivno dovoljno slatka i napravljena od cijele hrane.

Nauči više
UpsideDown Dragun Cake

UpsideDown Dragun Cake

A fluffy, prozračan, lagan i svečane desert sa sezonskim voćem i malo irski krema. Samo savršen za ljetovanje

Nauči više
Jackees Persimmon ovsene kolačiće čuvaju kao nekako

Jackees Persimmon ovsene kolačiće čuvaju kao nekako

Evo korisnog poprtača konteksta za izradu ukusnih kolačića za dozvolu. Ovaj recept za Persimmon Cookie dizajniran je tako da označi fena od meda ...

Nauči više
Začinjenog Dragun Pudding Recipe

Začinjenog Dragun Pudding Recipe

Pronađite i udio svakodnevni veganska Dragun Pudding recept. Otkrijte recepte, kuhare, video zapise i howtos na bazi hrane koju volite.

Nauči više
Vegan Persimmon banana muffins zdraviji koraci

Vegan Persimmon banana muffins zdraviji koraci

Najbolji recepti za muffine za veganski badem od badema na Yummly Vegan bundeve muffine, vlažni kolač od limuna, brza špinat sos hljeb

Nauči više
Zdraviji persimmon snickerDoodles vegan, glutenfree ellie voli kuhati

Zdraviji persimmon snickerDoodles vegan, glutenfree ellie voli kuhati

Izvrsno karamelizirana Persimmon Spoededewn torta. Ovaj veganski pokrenutski torta je tako lagan i vlažan, to je mora isprobati desert

Nauči više
Vegan Dill Pickle krompir Chowder

Vegan Dill Pickle krompir Chowder

Renovirao sam recept iz plemenitoj svinju da stvorim gluten, mljevenjak i vegetarijanska verzija. Sjajan

Nauči više
Koristimo kolačiće
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam damo najbolje iskustvo na našoj web stranici. Korištenjem web stranice prihvaćate našu upotrebu kolačića.
Dopustite kolačiće.